Палки для скандинавской ходьбы 105-135см арт 6061

Артикул: 6061
Рейтинг:
(0 голосов)
Количество:
Все параметры
Купить в один клик
Описание

Палки для скандинавской ходьбы

Палки телескопическая с темляком – 2 шт., регулировка по длине от 105 до 135 см.
Наконечники не съёмные стальные – 2 шт.
Съёмные каплевидные резиновые насадки – 2 шт.
Съёмные круглые насадки, диаметр 5 см – 2 шт. (для ходьбы по рыхлому грунту и снегу)

Цвет палок:
Синий
Красный
Серебро
Чёрный

Упаковка: п/э

Скандинавская ходьба – специальный комплекс занятий, особый вид пешей ходьбы со специальными палками, которые подбирают в зависимости от роста в зависимости от роста спортсмена и его уровня подготовки.

Для начинающих спортсменов оптимальной формулой определения длины палки будет "рост в см * 0,66". С увеличением интенсивности тренировок используют расчеты по формулам "рост в см * 0,68" и "рост в см * 0,7".
Эти расчеты основаны на физиологии человеческого тела и позволяют значительно (до 30%) снижать нагрузку на суставы и мышцы ног и спины. Регулируя длину палок, можно менять нагрузку на руки. Уменьшая длину палок, мы снижаем силу толчка руками, а увеличивая длину, повышаем нагрузку на плечевой пояс. 

Anti-shock – амортизатор для сглаживания ударной волны о твёрдую поверхность, помогает беречь суставы.

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Введите Ваш e-mail:
Введите Ваш пароль:
Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, но забыли пароль или Вам не пришло письмо подтверждения, воспользуйтесь формой восстановления пароля.

Находится в разделах